Giá trị lớn nhất của thực phẩm chức năng là khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến lối sống.
Bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng có thể cho bạn biết cần phải bổ sung một hoặc nhiều chất bằng thực phẩm chức năng.
Nếu như là nhìn nhận rõ những điểm hạn chế và nhược điểm của những sản phẩm tăng cường sinh lý trên có thể khiến một số người cảm thấy hoang mang và tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp.
Thực phẩm chức năng chỉ nên được sử dụng như một giải pháp bổ sung, không thay thế chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.
Rửa tay thường xuyên: Bạn nên rửa tay bằng xà phòng bằng nước ấm và xà phòng vào mùa mưa. Đặc biệt là thời điểm trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
→ Thực phẩm chức năng dạng Thức ăn – Thuốc: Nhóm sản phẩm này sẽ được bào chế dưới dạng thực phẩm như bột, trà uống… Các chất bổ sung, chiết xuất thảo dược sẽ được bổ sung trực tiếp vào những sản phẩm này.
Trước giờ tính tôi vốn sống nhanh nên muốn chọn thuốc gì đó nhanh gọn lẹ chứ không phải kiểu đông y rồi đun sắc mất thời gian lắm
FeelGoodPal cung cấp kiến thức dễ Helloểu và dễ hiểu về dinh dưỡng, sức khỏe và hạnh phúc để bạn có thể đưa ra quyết định tốt nhất có thể về sức khỏe của mình.
Khi mang thai nhu cầu sắt tăng cao, nhiều chuyên nha thuoc tay gia khuyến cáo bổ sung sắt cho phụ nữ có thai, người thiếu máu cũng thiếu một lượng sắt cần thiết có thể được cung cấp từ thực phẩm chức năng.
four. Có những loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào? – Phân theo đối tượng sử dụng
Gia tăng chất sét giúp bổ sung lượng máu kịp thời cho sự phát triển của bào thai và nhau thai.
Trên thị trường hiện nay đang có rất nhiều sản phẩm tới từ các công ty dược phẩm cả trong cũng như ngoài nước.
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải thực phẩm chức năng độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng thirty phút.
Bổ sung protein và acid amin: Thích hợp cho người tập luyện thể hình hoặc phục hồi sau chấn thương.